健康そして美肌にも欠かせない、バランスのとれた食生活
健康であることに欠かせないのは、毎日の食事です。
さらに、美肌であることも身体が健やかである延長線上にあると考えます。
なにより、しっかりと栄養を摂ることで心も整うことでしょう。
コンス新井の食生活と思うことをお話ししています。
お時間のある時にご覧いただければ幸いです。
YouTube動画はこちらからご覧いただけます。↓↓↓
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さらに、美肌であることも身体が健やかである延長線上にあると考えます。
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